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[新頭殼newtalk] 不滿「紅色媒體」入侵台灣，「館長」陳之漢、時力立委黃國昌本週日（23）將在凱道舉辦「拒絕紅色媒體、守護台灣民主」遊行，事實上，黃國昌早在7年前就發起反旺中，一路以來，承受不少攻擊，他在接受《新頭殼》專訪時，談到這段心路歷程，他呼籲支持623理念的民眾能共襄盛舉，「623不是替時力抬轎！這是跨越黨派、有意義的公民運動」。「反對媒體壟斷，拒絕中國黑手、捍衛新聞自由！」，2012年，黃國昌和一群學生、學者因反對旺中併購中嘉案出面抗議，當時旺中集團擬跨媒體經營，被外界視為恐形成媒體壟段、箝制媒體發展、戕害新聞自由，最終在各界的壓力下，國家通訊傳播委員會決議（NCC）決議旺中案不予通過。當年全力反旺中案的黃國昌，經過7年的時間，媒體環境不見好轉每下愈況，甚至演變成嚴重的國安問題。在香港反送中的慘痛經驗下，他和館長因看不慣中共入侵台灣媒體明目張膽，兩人聯手發起「拒絕紅色媒體」活動，目標依舊是對抗議「紅色媒體」。有鑑於中共對台灣媒體的滲透，嚴重危害台灣民主、新聞自由，他們號召民眾站出來向紅色媒體說「不」，並要求紅色媒體滾出台灣。黃國昌說，本月16日他在臉書發起募款活動，在短短一小時火速達標，成功募集190萬元。至於招募志工方面，也在短時間內找到300名志工。在臉書活動報名參加的人數，有2.8萬人表示會參加、9萬人有興趣，民眾對此反應相當熱烈，這些都顯示民眾長期以來對紅色媒體的憤怒。  募款、募志工火速達標  黃國昌訝異「非常驚訝、且超乎預期！」黃國昌驚呼地說，其實籌辦活動的時間非常短，但短時間內可以招募超過300以上志工，參與者都是犧牲自己的時間、力挺這項活動，「我真的很感動」。對於當天會有多少人參加遊行？他說，「希望人越多越好」，他最擔心的是天氣，萬一下雨，也希望大家風雨無阻，風雨生信心，一起拒絕紅色媒體！這項活動將在週日下午2時開始，5時30分左右結束，採演講方式進行，主辦單位並未提供交通、遊覽車，甚至政黨動員，整場活動都由民眾自主性參與。他拿著「拒絕紅色媒體、守護台灣民主」的扇子與貼紙，興奮地說，這是支持者熱情贊助，「參加活動沒辦法發便當，更沒辦法發走路工，但會送你扇子，拿這個扇子，非常有意義，也有限量的貼紙，會送給到場朋友！」反旺中7年以來  一路遭受攻擊、抹黑「當媒體變成老闆工具，本身就是很可悲事情！」，談起7年以來，反旺旺中時的心路歷程，黃國昌扳起面孔，嚴肅地說，「旺中集團從2012年走路工事件開始，一路追殺我到2015年立委選舉，我擔任立委期間，極盡抹黑打擊之能事，這一路上的攻擊，完全反映旺中集團的本質。」「媒體作為報老闆個人的打手、工具、鷹犬，這是很可悲的事，更嚴重的是進一步提升到國安問題，成為中共的傳聲筒、代言人，這就是大事！過去7年只驗證一件事，期待蔡衍明自己悔改是緣木求魚、痴人說夢、絕對做不到！你看旺旺中時集團離開多少新聞優秀從業人員？蔡衍明背後的主子就是中共，很清楚就是用錢，製造一篇又一篇的新聞，去抱北京政府大腿！」為了解決台灣遭到紅色媒體的入侵，黃國昌認為，應該從公民自決、政府、立法部門部分著手，他說，每一個消費者和公民要有自覺起身抵抗，拒買中時、拒看中天電視，甚至關係企業都不要支持它，再來，政府部門不能毫無作為，「NCC可以讓中天擺爛，當初承諾的附款都沒有做、也沒有撤照，這禮拜壓力大了一點，才輕罰50萬元，根本就是笑話！NCC到底做了什麼？」立法部門方面，不管是廣電三法修正、兩岸關係條例修正、反併吞滲透法修正都是「重中之重」，旺旺中時把台灣的新聞當成廣告賣給中共卻輕罰，簡直就是笑話！」 不分黨派 認同訴求、理念都歡迎參加623活動除了呼籲民眾參加，也邀請總統候選人、政黨領袖一同參加，黃國昌指出，活動沒有動員特定政黨團體，只要認同理念、訴求的人「不分黨派」都歡迎，不過當天並沒有任何總統候選人到場，主辦單位有聯絡四個主要政黨黨主席，會出席的只有時代力量黨主席邱顯智，「到目前為止，我們感謝民進黨、時代力量，已經發表聲明支持這項活動的理念」。「623不是替時力抬轎！這是跨越黨派的公民運動，不然不會公平邀請四個主要政黨！」黃國昌強調，該活動對台灣相當有意義，有人會問為何要找館長，「因為館長願意出來，對抗中共、對抗紅色媒體，有什麼不好！越多人參與，力量才會更大！」 更多新頭殼報導要求NCC撤中天照被韓國瑜嗆 黃國昌反擊！呼應「反送中」 黃國昌：再度起身反抗旺中 不能繼續消極沈默！

記者朱慕涵／綜合報導三立八點檔台劇《炮仔聲》劇情高潮迭起，越播越精彩，宏傑媽媽（劉曉憶飾）日前霸氣登場，驚世惡媳蔡韻如（陳小菁飾）的超慘報應讓觀眾大呼過癮。劇中假面夫妻江宏恩與陳小菁今上《安安大明星》直播，陳小菁談及首度飾演反派的心情，講到激動處還不禁哽咽落淚！▲江宏恩與陳小菁今上《安安大明星》直播。（圖／翻攝自YouTube）陳小菁以往在「戲說台灣」單元劇的演出，溫柔婉約的古裝正派形象深植人心，被網友封為「戲說一姐」。陳小菁在《炮仔聲》中首次挑戰反派角色，劇中為了爭取權勢地位，氣勢凌人，對其他女角盡情使壞，獲封為「驚世惡媳」，雖然知名度暴漲，但也慘遭觀眾罵翻。▲陳小菁在《炮仔聲》中首次挑戰反派角色，獲封為「驚世惡媳」。（圖／翻攝自YouTube）陳小菁透露，人生第一次飾演大反派角色，對於網路上的罵聲，她一開始調適得很好，但最近心靈開始有點受傷，雖然知道觀眾罵的是蔡韻如這個角色，但久了心情還是免不了受到影響，講到激動處時她還忍不住哽咽落淚。▼▲陳小菁講到激動處時忍不住哽咽落淚。（圖／翻攝自YouTube）長期拍戲造成體力透支，再加上被觀眾謾罵，讓陳小菁承受極大精神壓力。她回憶，有次拍戲時她全身被潑滿血漿，江宏恩關心的對她說了一句「妳還好嗎？」，結果讓她瞬間淚崩。陳小菁告訴自己，「雖然飾演這個角色被觀眾罵翻，但至少觀眾看到了我的努力」，主持人陳建安還指著江宏恩，搞笑安慰說「沒關係啦！他演過的壞人比妳吃過的鹽巴還要多」。更多三立新聞網報導妻忍痛回收阿翔…為何小三都比正宮醜？徵信業者爆驚人真相「不懂男人在想什麼」！陳艾琳懷孕5個月爆冷戰Alex分手新疆女神！張翰被爆開超跑「約會40歲長髮熟女」不顧孫其君在場！劉以豪「噴慾火」激吻郭雪芙…下幕超揪心

工商時報【陳昱光╱台北報導】ETN元年來臨，券商搶攻指數投資證券新商機，力抗中美貿易戰魔咒，並進一步達成多元資產配置，工商時報19日與證交所、元大證券、富邦證券合力舉辦「2019台股大未來－ETN投資新趨勢」座談會，邀請證券業者與財經專家齊聚一堂討論，對ETN新金融產品進行深度解析，期望共同做大市場規模。工商時報社長陳國瑋致詞時指出，上市櫃公司掛牌檔數已達1,700檔，涵蓋多種產業及上下游供應鏈，且各公司特性皆有不同，跟過去買股方式不可同日而語，因此「懶人投資法」的概念應運而生，只要透過指數投資，就可以對應參與特定市場投資，創造收益，ETN即是結合多元投資概念，連結不同市場指數，且目前發行價格最高僅20元，可以較少金額投資，適合列入資產配置當中。陳國瑋表示，隨著金融商品推陳出新，不能再以「一招半式」走天下，要具備商品常識，才能立於不敗之地，今年為ETN元年，新商品需要市場積極推廣，以ETF為例，歷經16年時間穩步發展，整體規模已突破4,000億元，未來ETN市場可望更加活絡。元大證券資深協理許翠珊指出，ETF跟ETN都是追蹤指數報酬，不過，ETN是由發行商承諾給予投資人連結指數報酬，另外，ETN與ETF的最大不同之處，在於ETN較無追蹤誤差，投資人僅需負擔交易期間的投資手續費，費用相對透明、簡單。而除權息旺季將近，ETN是否配息成為股民關注重點，富邦證券資深副總吳仁傑指出，ETN配息與否將依照各券商發行條件而定，法規上並未特別制定。不過，以目前發行的十檔ETN皆為不配息，直接將息值再投資到成分股中，長期投資達到複利效果、避免增加股利稅負等優勢，且ETN商品交易稅為千分之一，能夠降低投資成本；未來希望逐步爭取ETN信用交易、當日沖銷等交易機制，並放寬外資投入ETN市場。目前共有十家符合ETN發行商資格，首波發行券商為九家，4月30日掛牌合計檔數十檔，上市櫃各有七檔及三檔，種類涵蓋連結台股、A股、電子概念及平衡高息概念四種，發行總額達55.25億元。另外，金管會6月已開放ETN可為商業銀行投資的有價證券，自4日起放寬資格，投資限額為有價證券投資上限不得超過銀行核算基數三成，可望增添ETN投資活水。

工商時報【第一金投顧董事長陳奕光】總經與市場分析：回顧近期總體經濟數據表現，美國5月零售銷售月成長0.5％，雖不如市場預期但是高於4月的0.3％，若從年的角度來看，年成長則為3.2％；美國6月密大消費者信心指數為97.9，略低於市場預期的98.0也低於前期5月100.0，不過指數仍保持在高檔震盪，整體來看美國內需消費依舊維持相對成長力道。此外在其他數據部分，美國6月紐約聯儲製造業指數為-8.6，指數下降幅度26.4則是創歷史最大，並來到2017年以來最低，且是近2年多來首度轉負；同時5月工業生產年成長4月的0.9％反彈至2％，但增速自去年9月創下5.1％高點後維持反轉向下趨勢，再搭配製造業指數來看整體工業生產走勢偏弱。另一方面，6月18∼19日為美國聯準會利率決策會議，市場預期6月降息機率不高，唯對於7月降息機率則已經來到88.4％，這部份則是要觀察本次會議結束後的討論內容，不過要留意的是在升息循環之後，若再度走回降息循環，雖然表面上對於股市的資金行情有所助益，但是實質上則暗示著經濟層面遭遇下行風險，投資人更需要留意。至於中美貿易戰部分，近期焦點暫時移轉至香港抗議事件，雙方未再有進一步交鋒，預計6月28∼29日於日本舉行的G20高峰會之後，才將有進一步訊息揭露，由於兩國領導人已經確定於會中碰面，市場期待雙方有機會達成新的協議，加上離會議還有將近一個多禮拜的空窗期，短期來看有利於全球股市反應此利多上漲。除關注G20之後雙方的互動，同時剩餘輸美3,000億美元的商品預計也將在下週公聽會之後若無其他阻礙，川普政府最快將可在7月2日實施新一輪關稅，意味著6月底、7月初後國際訊息面增多，屆時又將增添全球股市震盪。台股投資方向：台股部分，聯準會對於降息看法擺出曖昧態度，同時G20高峰會中美雙方領導人將會碰面，在預期降息的資金行情加上貿易戰暫時未出現新的利空衝擊下，美股三大指數持續走強，並已來到前波高點附近，同時也帶動台股反彈。技術面來看，加權指數6月19日跳空突破季線與整理區間，成交量能放大至1,423億元，且日KD指標交叉向上與法人買盤回籠，若成交量持穩向上，將有機會挑戰前波高點；反之若成交量能萎縮，或中美貿易戰再次出現負面變化，仍可能再回到整理走勢。短線在貿易戰尚無進展消息之前，稍微的利多刺激，資金就趁勢策動個股反彈，但要留意的是，受到貿易戰影響頗深的電子類股，在事件未有明確方向前，今年下半年訂單能見度多半不高，也反映在先前盤面上傳產類股股價表現優於電子，顯示資金對電子股小心謹慎。操作方向上，G20前電子股在市場期待緩解的氛圍，有機會持續輪漲，可留意受害較大的華為、5G相關供應鏈；但後續基本面還是不明，多以短線資金為主。另時序步入暑假，包括餐飲、遊戲等內需類股，營運上不受到貿易戰影響，且進入營收旺季，同樣可以留意。

【楊勝凱／綜合報導】美洲盃開幕戰今於巴西登場，雖然地主巴西少了頭號球星內馬爾(Neymar)，但今靠著在巴塞隆納踢球的庫蒂尼歐(Philippe Coutinho)於下半場3分鐘內連進2球，最終助巴西以3比0打敗玻利維亞，為開幕戰拿下好彩頭。 巴西先前4次主辦美洲盃最後都順利拿下冠軍(1919、1922、1949和1989年)，但今年巴西缺少了頭號球星內馬爾外而且隊中傷兵如雲，讓巴西前鋒線受到不少影響，巴西試圖在主場封王的難度不少，特別是有梅西(l.Messi)領軍的阿根廷，近五屆美洲盃四度奪亞軍，今年更是虎視眈眈。 總計今年美洲盃共有12隊參賽，除了10支南美洲球隊外，僅邀請亞洲的下屆世界盃主辦國卡達和日本參賽，中北美洲區自1993年以來首度沒有球隊參賽。 雖然玻利維亞前11次做客巴西都還沒贏過，但今在美盃開幕戰中，巴西在上半場表現平平，上半場雙方還以0比0平手；所幸下半場第30分鐘，玻利維亞的胡西諾(Adrian Jusino)在禁區手球，經過VAR後確定讓巴西獲得12碼球，由庫蒂尼歐操刀進球，成功讓巴西率先進球領先。 再過了3分鐘之後，巴西庫蒂尼歐再度頭槌進第2球；巴西在第85分鐘時，靠著81分鐘才剛換上來的艾弗頓(Everton)從左路切進中間後重砲射門進球，終場巴西才以3比0打敗玻利維亞踢下開幕戰的勝利。

藝人阿翔與謝忻被周刊拍到當街激吻，引爆婚外情醜聞，阿翔的妻子Grace17日在粉絲團發文力挺出軌夫，寫下文字「陳秉立⋯⋯你的世界在下雨嗎？換我⋯為你撐傘⋯」。令外界相當心疼，甚至有精神科醫師勸Grace不該這麼隱忍，不過，資深詞曲創作者許常德卻指出，這篇聲明由經紀公司在背後捉刀的可能性極大。Grace在激吻照曝光後5天才出生，在粉絲團上發表聲明表示這一週「像撕裂傷口般的痛」，但也坦言「無法因一件錯事而全抹煞你很多的好」，文末更寫下「我們和孩子最常說的是⋯要永遠在一起⋯⋯你不要再忘記了⋯好嗎⋯⋯我們可以享受你的最好⋯也可以一起承受最壞的，不是嗎？陳秉立⋯⋯你的世界在下雨嗎？換我⋯為你撐傘⋯」被外界視為最後選擇原諒阿翔。這篇聲明讓外界對於Grace又更為同情，藝人佩甄甚至說自己看完後飆淚，感到非常心疼，精神科醫師鄧惠文也表示「很極端的明明自己被傷害了，他還能夠照顧別人的也令人擔心！」不過，資深詞曲創作者許常德卻在節目《震震有詞》中指出「越感動的文章越有可能是策畫的」，表示Grace過去在粉絲團上的文章就看得出來文筆其實沒有很好，再加上這篇聲明很明顯就是以家庭共同利益為出發點，所以讓人合理懷疑其實是由經紀公司有專人在捉刀的。他也痛批此舉對Grace很殘忍，因為就是直接讓大老婆維持婚姻賭二次、賭對方不會再有問題，而且可能還沒有釐清自己的問題、想法，就要馬上去賭。許常德說：「如果這是我女兒，我就會替她非常擔心。」更多 TVBS 報導浩子11年前就警告阿翔不要亂搞 要謝忻「快分手」 傳訊謝忻「陽台有4裸男抽菸」 阿翔稱變質1個月被打臉 拒陪綜藝大哥吃飯慘遭封殺 女星脫口「關鍵字」驚呆利菁 兒媳淚訴：抱不動孫子…67歲洪金寶坐輪椅近照曝光

網站在FB推出「每日一問」，徵詢網友們學習瑜伽的體驗，其中有許多有趣的答案，從網友的互動中，綜合整理反映意見，可大略看出國內瑜伽學習者觀念與想法。在各項問答中，網友對為什麼要練瑜伽，每個人答案不同，什麼年紀適合練瑜伽，人人有不同意見。也有些網友練瑜伽的經驗很有趣，譬如，有位女網友終於下決心走進瑜伽班，她表示，練瑜伽後的感覺很好，上課從不缺席，只是有點受不了那位年輕老師的熱心。每次看到她揮汗拉筋艱辛練體式時，都會很關心的問：「姊，你還好吧？」那聲「姊……」，讓自認保養還不錯的她，大為受傷。哪些名人在做瑜伽？國內外名人愛好瑜伽者比比皆是，從運動明星NBA「詹皇」詹姆斯、歌星吉賽兒、蔡健亞，到富豪蔡明宗都是瑜伽愛好者；有網友指出，香港首富李嘉誠每天早上都拉筋，其實他做的動作就是瑜伽體式中的坐角式。巨星瑪丹娜直接指出，早年她有次從馬背摔下來，幸好一直在做瑜伽，傷勢不重而且康復也迅速。嗯，練瑜伽防墜馬；這個建議，林志玲、劉德華「如果早知道……」或許可閃過一劫。瑜伽是女生的運動嗎？瑜伽原產地印度，是人人參與的活動，男生做瑜伽的比率或許還要更高些，但是國際化後，也許是動作比較靜態，而被認為是女性的活動。至今，瑜伽已普遍為大眾接受，雖然國內瑜伽學習者大都沒有性別差異的概念，可是實際上女生參與者仍占多數，這也是瑜伽推廣者仍需繼續努力的目標。為什麼學瑜伽？最初學瑜伽的理由有百百種，也許這項活動有悠久的歷史，又對身心靈都有幫助，因此網友加入瑜伽陣容大多是為了健康；健康是屬個人的事，因為「愛自己」成為學習瑜伽最大的動力之一。對上班族來說，整日靜坐、缺乏活動，再加上工作壓力大，能夠在下班之後，尋找一種放鬆的活動、平靜心靈，成為瑜伽吸引人的因素。有人看到瑜伽體式，把身體「摺來摺去」有點恐怖而卻步，可是也有不少網友就是愛這個調調，每完成一個體式就有爬山登頂的快感，接著就會時挑戰下個難度更高的體式；在瑜伽中找到「成就感」，也是許多瑜伽友追尋的目標哩。什麼特別時刻想練瑜伽？成為瑜伽人後，總會不時想練練體式，一般人在晨起時最有這個衝動，也有人喜歡在睡前來幾個瑜伽動作，以助好眠；有人到了下午身體最疲憊、精神最差或鬱悶時，以瑜伽來充電，也有網友在看到美景時，就想以瑜伽的動作融入大自然中，「看到安靜的湖泊，就很想做樹式。」當然也有網友喜愛在公園的椅子上，或是在寬闊的廣場一展身手。無論多疲憊，絕大多數的瑜伽人都不會偷懶，借機缺課；也許是因為在學習體式時，也學到了堅持吧。有曾想過要放棄瑜伽嗎？為什麼學習瑜伽是一種態度，而且一旦學習後就不太會考慮放棄，大部分網友都表示，學習後就成為生活的一部分，甚至有網友指出「放棄瑜伽等於放棄生命。」不過也有人說，老師的態度也會影響學習的意願，譬如老師太嚴格或是教法太枯燥乏味，也會讓學者失去興趣，有網友因為以上理由，在放棄十多年後才重拾瑜伽。網友的經驗，倒是可以提供給瑜伽老師們參考。練瑜伽都聽什麼音樂呢？練瑜伽少不了音樂，許多人因此而接觸到梵音，瑜伽老師喜愛在練習時播放心靈歌者SnatamKaur、NirinjanKau的音樂，但是也有網友認為梵音雖然難解，但是有安定心靈的功效。有進階網友在練習瑜伽後，學會唱梵文歌，的確是了不起的成就。上瑜伽課會特別妝扮嗎？收拾行囊穿衣整冠，要去上瑜伽課了，那麼應怎麼穿著打扮呢？網友們意見分歧，有人會完全卸妝「回復原形」，也有人會淡妝赴會，以示禮貌；但大多數的人會以「現有」的造形去教室，「直接接受當下的自己」。至於穿著，每人都有不同的瑜伽服，有人喜寬鬆，有人鍾愛貼身服，名牌還是普遍受到歡迎，還有網友特別要買與同學不同的服裝，以避免在課堂上撞衫呢。瑜伽課後吃什麼？瑜伽老師建議在上課前兩小時，最好不要吃東西，可是課後呢？那時可還是真餓唷。即使如此，瑜伽人很有趣，對飲食的要求也「非常瑜伽」，課後開懷大吃的人是少數，大家課後食物的第一名，猜猜看……，答案是：白水煮蛋！除了這款之外，無糖豆漿、堅果也是上選，水果則是香蕉、奇異果……。哦，只有一位異類，這位網友的選項……哈哈，是：滷味！練瑜伽後體重有下降嗎？許多人為了減肥而踏進瑜伽教室，雖然許多瑜伽老師提醒，要快速減肥，學習瑜伽不是最好的方法，但瑜伽會帶給你均衡的身心，甚至有瑜伽老師提出「警告」，有些瘦子在練瑜伽之後甚至會變胖哦！嘿！嘿！別忽視了練瑜伽的心理層面；國內實際參與瑜伽活動的人，大部分還是會「感覺到」自己變瘦了，雖然也有人說：「完全沒效！」在課堂上放過屁嗎？上瑜伽課，進入課室時人人正經八百；可是開始動作後……，安靜的教室，突然出現「噗～」的一聲，糗大了，有人放屁！別尷尬，這是正常現象，身體扭來扭去，腸胃蠕動，屁就跑出來了。其實大多數人都在教室中放過屁，甚至在做完某些體式後，「噗、噗……」聲此起彼落，習慣了就能不以為意。知道了吧，不是只有你一人有屁事，九成以上的人在課堂上，都會或明或暗的撒出些氣來。下次大膽出氣吧，別把身體憋壞了。別外一樁教室中常見的現象，就是在大休息時，當場睡著。網友們大都有這個經驗，所以算不得糗事。大休息就是要讓你肆無忌憚的休息，打個呼（太大聲？沒關係啦！）不算什麼，尤其是在忙累整天後，這個任性的休息，絕對很補。瑜伽之外還做什麼運動呢？瑜伽人都重視健康，所以九成網友除了做瑜伽之外，也會從事其他運動，最常見的是健走、跑步、登山，也有人會練習比瑜伽更動態的皮拉提斯，來增強核心力量，也有人會學習增加肌肉活動PIYO等練習。重視肌力的運動控，會在瑜伽之外直接到健身房去做重量訓練；不過，不好動的人也不必覺得慚愧，自覺像個懶骨頭，把瑜伽當成唯一的運動的網友也不少哦。在哪裡練？練哪種瑜伽？瑜伽派別繁多，網友們也都各有喜好，初學者沒有概念，通常還是會進教室找老師指導，大部份人都是到較知名的教室或社區大學學習，都是老師教什麼就學什麼，也有人入門後在家中自學，但自學者大都比較靜態；少數網友會找老師個別指導。比較資深的練習者指出，瑜伽派別雖多各有特色，普遍認為只要「認真學習都有收穫」。練瑜伽後生活有改變嗎？大部分網友在練習一段時間後，都會期待上課的時刻，感覺到上班的壓力減輕了，日子過得更為踏實，而且休閒時間活動轉為平實，心情也容易保持從容自在。在飲食方面，會改為比較清淡的食物，儘量少吃肉多吃蔬果，規避過度精緻或是加工食品。至於是否要吃素，網友倒是認為不必刻意為之。「生活中的起起伏伏，情緒都會在課程中調整歸零，感覺生命比較踏實，在這個變異的時代，多了一份掌握感。」這是一位網友的感想。會想到印度朝聖嗎？在學習一段時間後，就會思考探究這項活動的文化背景；瑜伽源自印度，印度文化悠久，你會對印度文化及瑜伽源流產生興趣嗎？可有到印度去一睹瑜伽真象的衝動？對長期練瑜伽的人來說，這個問題超有吸引力，有超過一半以上的人給多正面回應。那麼，有一天，我們在印度喜瑪拉雅山麓見！

37歲謝忻介入師兄阿翔的婚姻，成了不倫戀的小三，不僅形象全毀、輿論撻伐，人也被經紀公司冷凍，目前處於無限期停工狀態，對此，音樂人許常德、好友王少偉皆認為謝忻受到過度的譴責及懲罰，昨（19）日演員劉至翰也疑似跳出來聲援，疾聲呼籲：「誰無過？留條路讓人走吧！​​」▲連日來遭輿論撻伐，謝忻選以沉默面對。（圖／臉書）對於外界連日來攻擊小三，劉至翰看不下去，昨在臉書上放上一張三個骷髏頭人分別掩住眼、耳、口的情境照，寫下：「人一生、誰無過？用自己認為的想法，說三道四批評就無過？人生本就難...日子必須過！摀上耳朵、閉上眼睛、合上嘴巴！留條路讓人走吧。 ​​」雖未明言是在評論翔忻事件，但從字句讓人聯想在幫謝忻抱不平。▲劉至翰貼文網友反應不一。（圖／臉書）由於劉至翰先前曾爆出疑似偷吃的負面新聞，貼文一出被網友無情狂酸，「由感而發嗎​​」、「先看看自己，目前為止當事人出來正面道歉都沒有，你不用幫倒忙，只會惹火上身， 身為公眾人物請保持形象」，不過也有不少人認同他的發言，「雖然他們確實做錯了，但網友一昧（註：味）的言語傷害也喚不回什麼」、「拍拍肩膀，誰沒有灰塵！」更多 NOWnews 今日新聞報導 女兒問什麼是備胎？Grace回「外面的阿姨」 阿翔給白眼 Grace、阿翔重修舊好 謝忻聞訊回應了 浩子為何陪阿翔謝罪？「內情曝光」外界恍然大悟

（中央社記者楊啟芳台北20日電）108年全國女子棒球錦標賽經過6天比賽，今天決賽頂新和德接棒未來女子棒球隊以8比5擊敗浤量奪冠，以4連勝佳績取得第二屆亞洲盃女子棒球錦標賽代表權，11月將代表台灣出賽。1局上浤量先馳得點拿下2分，頂新1局下則靠著接連安打，及旅日好手曾琪揮出二壘安打超前。頂新以6比2領先至第4局，不過4局上浤量靠著暴投及連續安打追至2分落後。4局下頂新陣中另一名旅日好手謝鈺瀅揮出三壘安打，再攻2分，領先擴大至8比4，最終在後援投手順利關門下，頂新以8比5拿下勝利，取得11月亞洲盃女子棒球錦標賽代表權。頂新和德文教基金會為了支持球隊，賽前邀請味全龍隊教練黃煚隆、張泰山現身鼓勵。黃煚隆說：「台灣女子棒球的表現有目共睹，這次更有旅日好手謝鈺瀅和曾淇帶領，相信接下來亞洲盃也一定能獲佳績，為台灣爭光。」味全龍教練張泰山表示，「很高興創辦人魏應充願意支持謝榮瑤師母，贊助女子棒球，女子棒球的拚勁與態度不輸給職業球員，表現令人印象深刻，希望未來大家也能多多關注女子棒球的發展。」頂新女棒隊長黃巧芸說：「一直到比賽前球隊經費都還沒有著落，非常感謝師母協助及魏應充創辦人幫忙，球隊才能順利出賽，球員都非常珍惜，也在這次比賽全力以赴，最後在各方努力下拿下冠軍，希望接下來亞洲盃也能更上一層樓。」頂新和德文教基金會在師母謝榮瑤牽線下，今年贊助女子棒球，謝榮瑤說：「創辦人魏應充先生得知女子棒球在國際上有非常好的競爭力，卻沒有受到太多重視，一聽到有需求，馬上就決定支持這群為國爭光的球員。」（編輯：陳俊碩）1080620

有句成語叫「病從口入」，代表很多疾病都是吃東西吃出來的，而在現在「談癌色變」的時代，則可以把這句話成語改成「癌從口入」，因為飲食和癌症有著密不可分的關係，根據「美國癌症協會」的研究指出，至少有35%的癌症是因飲食引起。世界衛生組織也呼籲「維持健康飲食習慣是必須！」實驗證實可防癌 6 食物1.黑巧克力2.藍莓、覆盆子3.番茄4.咖哩5.綠茶6.紅酒2018年最新癌症相關數據健保署公布最新健保治療癌症數據，在2017年裡治療癌症的醫療費用，共計約933.5億元，相較2016年增加了88億元。根據世界衛生組織於9月份公布的報告，因著人口老化加上人口數不斷增加，罹癌人數也在每年增加，預估2018年全球將新增1800萬起的癌症病例，平均男性每5人就有1人罹癌、女性則是每6人就有1人可能罹患癌症。文 / 許嘉真、陳亦云、彭幸茹 影片編輯 / 彭幸茹更多Heho健康網文章補充益生菌有吃對嗎？這些吃法吃再多也無用這種飲食習慣是疾病剋星！地中海飲食全攻略告訴你    2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停